Dub letní

Latinsky-
Quercus robur L.

Používaná část:

  • kůra (Quercus cortex)

👉 sběr:

  • mladé větve

  • na jaře (vyšší obsah účinných látek)

Účinné látky

Třísloviny (hlavní účinné látky)

👉 co to znamená jednoduše:

  • látky, které „stahují“ tkáně

👉 účinky:

  • zastavují průjem

  • snižují zánět

  • chrání sliznice

 

👉 specifický typ tříslovin:

  • silný protizánětlivý účinek

  • antioxidační působení

 

👉 doplňují:

  • protizánětlivý efekt

Účinky a použití

Konkrétní potíže

Vnitřně (krátkodobě) průjem záněty střev Zevně (velmi časté použití) ekzémy mokvající rány hemoroidy záněty kůže Tradiční použití „na zastavení průjmu“ na hojení ran 👉 dobře potvrzeno

Silný adstringentní účinek

Dub: stahuje sliznice snižuje sekreci 👉 využití: průjem záněty

Protizánětlivý účinek

  Steroly a enzymy v aloe pomáhají: tlumit zánětlivé procesy snižovat zarudnutí zmírňovat otok

Protizánětlivý účinek

Pomáhá: při zánětech kůže při zánětech sliznic

Antibakteriální účinek

👉 omezuje růst bakterií

Podpora hojení

urychluje regeneraci tkání

Bezpečnost

Bezpečnost a kontraindikace

⚠️ Klíčové – vysoký obsah tříslovin 👉 při dlouhodobém užívání: dráždí žaludek může snižovat vstřebávání živin Kontraindikace zácpa žaludeční podráždění těžké onemocnění jater Možné nežádoucí účinky nevolnost podráždění žaludku zácpa

Interakce s léky

může snižovat vstřebávání: léků minerálů 👉 doporučení: odstup min. 2 hodiny

Těhotenství a kojení

zevně bez problémů, vhodné na těhotenské hemeroidy a unavené nohy/křečové žíly

Dávkování

Kůra – sušená droga Jednotlivá dávka: 1–2 g Denní dávka: 3–6 g Odvar (doporučeno) 1–2 g na 150 ml vody vařit 10–15 minut pít 2–3× denně Zevní použití (odvar) 5–10 g na 1 litr vody použít jako: obklad koupel Délka užívání 👉 vnitřně: maximálně 3–5 dní

Jak bylinu nejlépe zpracovat

Nejlepší forma

👉 odvar z kůry

Důvod:

  • třísloviny se dobře extrahují vařením

  • silný a účinný efekt

Zevní použití

👉 velmi vhodné:

  • obklady

  • sedací koupele

Praktický tip

➡️ při průjmu:

  • pít mezi jídly

➡️ na kůži:

  • kombinace dub + heřmánek

👉 silný hojivý efekt

Přejít nahoru