Tužebník jilmový (Filipendula ulmaria)
Slovenský název: Túžobník brestový
Tužebník jilmový je vytrvalá bylina dorůstající výšky až 120 cm. Má pevnou, rýhovanou lodyhu, zpeřeně složené listy s pilovitými okraji a krémově bílé květy uspořádané do bohatých vrcholových lat. Pupeny jsou drobné, oválné, hnědé až načervenalé, s jemně chlupatým povrchem. Sbírají se na jaře, když jsou pevné a plně vyvinuté, ale ještě se nerozvinuly
Obsahové látky
- Flavonoidy (kvercetin, hyperosid, rutin)
- Salicyláty (s protizánětlivými účinky)
- Třísloviny
- Silice
- Kumarinové deriváty
- Slizové látky
Léčivé účinky
- Protizánětlivý účinek: Pomáhá při bolestech kloubů, revmatu a artritidě.
- Podpora imunity: Posiluje organismus při chronických infekcích.
- Detoxikační účinek: Podporuje odplavování toxinů přes ledviny a játra.
- Podpora trávení: Zklidňuje žaludeční sliznici, pomáhá při překyselení žaludku.
- Přírodní „aspirin“: Obsah salicylátů dává tužebníku schopnost snižovat horečku a mírnit bolesti.
Praktické užití – konkrétní problémy
- Revmatismus, artritida, dna – tlumí bolest a snižuje záněty
- Trávicí potíže – překyselení žaludku, záněty žaludeční sliznice
- Virové a bakteriální infekce – podpora při horečce, chřipce a nachlazení
- Detoxikace organismu – podpora funkce ledvin a jater
Dávkování a poměr pupenů
Dávkování je 1 kapka tinktury na každých 10kg vaši váhy. Nejlépe ráno nalačno, nakapat pod jazyk, chvíli poválet a poté spolknout. Dávku si můžete rozdělit na dvě, přičemž jednu užijete ráno a druhou v poledne.
Uvedené množství můžete také nakapat do vody.
Na výrobu matečné tinktury se doporučuje 6 gramů čerstvých pupenů na 100 ml základní tinktury
Bezpečnost a kontraindikace
- Kontraindikace: Nevhodné pro osoby alergické na salicyláty (aspirin).
- Těhotenství a kojení: Nedoporučuje se kvůli obsahu salicylátů.
- Interakce: Opatrnost při současném užívání léků na ředění krve.
- Délka užívání: Není vhodné pro dlouhodobé užívání bez konzultace s odborníkem
