Svída krvavá (Swida sanguinea)
Slovenský název: Svíb krvavý
Svída krvavá je středně velký keř dorůstající výšky 3 až 5 metrů. Najdeme ji po celé Evropě, hlavně v listnatých a smíšených lesích, na slunných stráních a v křovinách. Její větvičky jsou zpočátku zelené, ale postupně se na slunečné straně barví do tmavě červené až krvavě rudé. Pupeny jsou vejčité, zelenožluté, jemně plstnaté a bez šupin. K výrobě gemmotinktury se používají čerstvé pupeny a mladé lístečky
Obsahové látky
- Flavonoidy
- Třísloviny
- Antioxidanty
- Organické kyseliny
- Minerální látky
Léčivé účinky
- Ředí a pročišťuje krev
- Posiluje srdce a cévní stěny
- Má protizánětlivé vlastnosti
- Zlepšuje složení lymfy a detoxikuje tělo
- Působí proti otokům a celulitidě
- Podporuje regeneraci pokožky
Praktické užití – konkrétní problémy
- Oběhový systém: Léčí křečové žíly, hemoroidy a bércové vředy
- Lymfatický systém: Pomáhá s odstraňováním lymfatických sraženin a podporuje detoxikaci
- Trávicí systém: Chrání sliznice žaludku a střev, působí proti křečím
- Pokožka: Pomáhá s akné, ekzémy a podporuje zdravý vzhled pleti
Dávkování a poměr pupenů
Dávkování je 1 kapka tinktury na každých 10kg vaši váhy. Nejlépe ráno nalačno, nakapat pod jazyk, chvíli poválet a poté spolknout. Dávku si můžete rozdělit na dvě, přičemž jednu užijete ráno a druhou v poledne.
Uvedené množství můžete také nakapat do vody.
6–7 g čerstvých pupenů na 100 ml základní tinktury
Bezpečnost a kontraindikace
- Nevhodné pro těhotné a kojící ženy
- Nevhodné pro osoby s poruchami srážlivosti krve
- Nedoporučuje se dlouhodobé užívání bez konzultace s odborníkem
