Růže šípková (Rosa canina)
Slovenský název: Ruža šípková
Krátký popis rostliny a vzhled pupenů při sběru
Růže šípková je statný keř dorůstající několika metrů. Roste podél cest, na okrajích lesů a loukách. Má trnité větve a její listy jsou lichozpeřené. Pupeny jsou drobné (5–8 mm), vejčité, mírně zašpičatělé, se zelenohnědými až červenohnědými šupinami.
Obsahové látky
- Flavonoidy (kvercetin, kempferol)
- Vitamín C
- Karotenoidy
- Taniny
- Organické kyseliny
- Esenciální oleje
Léčivé účinky
- Posiluje imunitu, působí protivirově
- Pomáhá při opakovaných zánětech dýchacích cest
- Podporuje regeneraci sliznic
- Má protizánětlivé účinky
- Podporuje zdraví kloubů a kostí
Praktické užití – konkrétní problémy
Dýchací ústrojí
- Pomáhá při opakovaných zánětech mandlí, nosohltanu, hltanu
- Léčí bronchitidu, faryngitidu a alergické astma
- Působí preventivně proti chřipkovým onemocněním
✅ Pohybový aparát
- Zlepšuje odvápnění kostí
- Pomáhá při artróze kolenního kloubu a revmatismu
- Podporuje růst kostí u dětí
✅ Kůže
- Pomáhá při léčbě ekzémů, bradavic, oparů a nežitů
✅ Imunita a celkové zdraví
- Pomáhá při vyčerpání po infekčních onemocněních
- Podporuje lymfatický systém
Dávkování a poměr pupenů
Dávkování je 1 kapka tinktury na každých 10kg vaši váhy. Nejlépe ráno nalačno, nakapat pod jazyk, chvíli poválet a poté spolknout. Dávku si můžete rozdělit na dvě, přičemž jednu užijete ráno a druhou v poledne.
Uvedené množství můžete také nakapat do vody.
7–8 g čerstvých pupenů na 100 ml základní tinktury
Bezpečnost a kontraindikace
✅ V běžném dávkování je bezpečná
⚠ Nevhodná pro osoby s alergií na růžovité rostliny
⚠ U citlivých osob může dráždit žaludek
