Ořešák královský (Juglans regia)
Slovenský název: Orech kráľovský
Ořešák královský je mohutný strom dorůstající výšky až 30 metrů, známý především svými výživnými plody – vlašskými ořechy. Má charakteristické lichozpeřené listy, silně aromatické při rozemnutí. Roste v mírném pásu, často v sadech, na okrajích lesů nebo v parcích.
Jak poznat pupeny při sběru?
Pupeny ořešáku jsou poměrně velké, zelenohnědé, mírně lepkavé a obalené ochrannými šupinami. Sbírají se brzy na jaře, ještě předtím, než se začnou rozvíjet listy.
Obsahové látky
🌿 Juglon (přírodní antibiotikum)
🌿 Flavonoidy
🌿 Taniny (třísloviny)
🌿 Hořčiny
🌿 Silice
🌿 Vitamíny skupiny B a C
🌿 Minerály (draslík, hořčík, zinek)
Léčivé účinky
✅ Silně detoxikační účinky – pomáhá čistit krev a játra
✅ Antibakteriální a antimykotické působení – účinný proti plísním a kvasinkám
✅ Podpora trávení – zlepšuje činnost střev, pomáhá při průjmech
✅ Regulace hladiny cukru v krvi – vhodný při metabolických poruchách
✅ Podpora imunity – působí jako přírodní antibiotikum
✅ Podpora jater a žlučníku – stimuluje detoxikaci organismu
✅ Protizánětlivé účinky – vhodný při chronických zánětech střev a kůže
Praktické užití – konkrétní problémy
🔹 Detoxikace organismu – podpora jater a vylučování toxinů
🔹 Plísňové a kvasinkové infekce – podpora při kandidóze a mykózách
🔹 Trávicí obtíže – průjmy, střevní infekce, nadýmání
🔹 Podpora při cukrovce II. typu – regulace hladiny glukózy v krvi
🔹 Kožní problémy – ekzémy, lupénka, akné
🔹 Podpora imunity – antibakteriální a antivirové působení
🔹 Chronické záněty kloubů a střev
Dávkování a poměr pupenů
Dávkování je 1 kapka tinktury na každých 10kg vaši váhy. Nejlépe ráno nalačno, nakapat pod jazyk, chvíli poválet a poté spolknout. Dávku si můžete rozdělit na dvě, přičemž jednu užijete ráno a druhou v poledne.
Uvedené množství můžete také nakapat do vody.
5 g čerstvých pupenů na 100 g základní tinktury
Bezpečnost a kontraindikace
🚫 Nevhodné pro těhotné a kojící ženy (kvůli obsahu juglonu)
🚫 Nepodávat při akutních žaludečních vředech
🚫 Opatrnost u osob s onemocněním jater – konzultace s lékařem
🚫 Nepoužívat dlouhodobě bez přerušení
