Jedle bělokorá (Abies alba)
Slovenský název: Jedľa biela
Jedle bělokorá je statný jehličnatý strom, který dorůstá výšky až 65 metrů. Má kuželovitou korunu, hladkou světle šedou kůru, která se ve stáří mění na tmavší a popraskanou. Pupeny jsou špičaté, vejčité, hnědé a bez pryskyřice. Pro výrobu gemmotinktury se sbírají nejmladší světlezelené výhonky
Obsahové látky
- Flavonoidy
- Silice (terpeny)
- Třísloviny
- Pryskyřice
- Organické kyseliny
- Minerální látky (vápník, fosfor)
Léčivé účinky
Jedle bělokorá je ceněna pro své silné regenerační účinky na kosti, klouby a pohybový aparát. Působí také na dýchací cesty a imunitní systém.
Pohybový aparát
✅ Stimuluje vázání vápníku a fosforu v těle
✅ Podporuje růst kostí u dětí a adolescentů
✅ Pomáhá při osteoporóze a křivici
✅ Léčí zlomeniny, zánět kostní dřeně
✅ Pomáhá při bolestech zad a kloubů
Dýchací systém a imunita
✅ Podporuje imunitu a tvorbu červených krvinek
✅ Léčí chronickou bronchitidu, alergie, astma, angíny
✅ Povzbuzuje sliznice a regeneruje dýchací cesty
Praktické užití – konkrétní problémy
- Osteoporóza, zlomeniny, růstové problémy u dětí
- Revmatismus, artróza, bolesti kloubů a zad
- Plicní problémy – astma, bronchitida, záněty průdušek
- Alergie, senná rýma, oslabená imunita
Dávkování a poměr pupenů
Dávkování je 1 kapka tinktury na každých 10kg vaši váhy. Nejlépe ráno nalačno, nakapat pod jazyk, chvíli poválet a poté spolknout. Dávku si můžete rozdělit na dvě, přičemž jednu užijete ráno a druhou v poledne.
Uvedené množství můžete také nakapat do vody.
Na 1 gram pupenů se používá 7 gramů základní tinktury
Bezpečnost a kontraindikace
🚫 Nevhodné pro těhotné a kojící ženy (kvůli obsahu účinných látek, které mohou ovlivnit hormonální rovnováhu).
🚫 Opatrně při autoimunitních onemocněních – silná stimulace imunity může být nevhodná.
🚫 Nedoporučuje se při onemocnění ledvin – kvůli možnému dráždění.
