Jasan ztepilý (Fraxinus excelsior)
Slovenský název:
Jasan ztepilý je statný strom dorůstající 30–40 metrů s hladkou šedou kůrou, která se s věkem mění na hrubě rozpraskanou. Větvičky jsou olivově zelené až šedozelené s drobnými lenticelami. Pupeny jsou černé, pýřité, vrcholový pupen je větší, čtyřhranný a špičatý se čtyřmi šupinami. Postranní pupeny jsou polokulovité a přisedlé. V gemmoterapii se sbírají listové pupeny – je důležité je nezaměnit za květní pupeny
Obsahové látky
- Flavonoidy – působí protizánětlivě a antioxidačně
- Iridoidy – například aukubin, který podporuje detoxikaci organismu
- Triterpeny – ovlivňují hormonální rovnováhu a regeneraci tkání
- Třísloviny – mají stahující účinek na sliznice
- Glykozidy – podporují diuretické a protizánětlivé účinky
Léčivé účinky
- Podporuje detoxikaci organismu, stimuluje činnost ledvin a jater
- Má protizánětlivý účinek na kloubní maz, šlachy a vazy
- Podporuje vylučování kyseliny močové, pomáhá při dně
- Stimuluje nadledvinky, čímž zvyšuje hladinu kortizolu, což pomáhá při chronických zánětech
- Rozpouští močové a žlučníkové kameny
- Má protivirové účinky, používá se při chřipkách a virových infekcích
- Snižuje horečku a horkost v těle
- Revitalizuje organismus, pomáhá při rekonvalescenci
Praktické užití – konkrétní problémy
- Dna a revmatismus – pomáhá vylučovat kyselinu močovou, snižuje bolest kloubů
- Ledviny a močové cesty – močopudné účinky, prevence tvorby ledvinových kamenů
- Podpora imunity – antivirové vlastnosti, podpora při chřipkách
- Hormonální rovnováha – stimuluje činnost nadledvin a produkci kortizolu
- Záněty šlach a kloubů – působí protizánětlivě na šlachy a vazy
- Trávicí systém – napomáhá regulaci metabolismu a detoxikaci těla
Dávkování a poměr pupenů
- D0 tinktura (matečná tinktura): 1 kapka na 10 kg tělesné hmotnosti denně
- D1 tinktura (ředěná tinktura): 1 kapka na 1 kg tělesné hmotnosti denně
- Délka užívání: 3, 6 nebo 9–12 týdnů dle specifických potíží
- 6 g čerstvých pupenů na 100 g základní tinktury
Bezpečnost a kontraindikace
- Nevhodné pro osoby s alergií na jasany nebo jiná dřevnatá pylová zrna
- Při dlouhodobém užívání je vhodné konzultovat s odborníkem
- U těhotných a kojících žen je vhodné se před užíváním poradit s lékařem
- Vzhledem k diuretickým účinkům je nutné dbát na dostatečný příjem tekutin
