Jak na opakované záněty močového měchýře pomocí bylin?
Opakované záněty močových cest a močového měchýře trápí mnoho lidí, ačkoliv antibiotika mohou v akutní fázi pomoci, jejich dlouhodobé užívání může přinést vedlejší účinky. Přírodní léčba nabízí jemnější, ale velmi účinné alternativy. V tomto článku najdete tipy na bylinnou terapii, dietní opatření a další praktické rady, jak posílit zdraví močových cest.
Příčiny zánětů močového měchýře
Záněty močových cest často způsobují patogenní mikroorganismy jako stafylokoky, streptokoky a bakterie E. coli. Tyto infekce mohou být zhoršeny oslabenou imunitou, nevhodnou hygienou nebo nevhodnou stravou (nadměrný příjem cukru a mouky).
Byliny a přípravky pro podporu zdraví močových cest
1. Lichořeřišnice v boji proti bakteriálním infekcím
- Lichořeřišnice velká je přírodní antibiotikum podporující účinek syntetických antibiotik.
- Použití: Obecné dávkování tinktury z lichořeřišnice vypočítáme následovně: vezmeme si naši váhu, vydělíme ji třemi a vyjde nám jedna dávka, kterou poté můžeme užívat 3x denně. Tedy pokud vážím 60kg, dávku vypočítám 60 : 3= 20, moje dávka bude tedy 20 kapek a tu mohu užít až 3x denně, například 20 kapek ráno, 20 kapek v poledne a 20 kapek večer. Pokud jste ve fázi akutního stavu a potřebujete rychlou úlevu, nebojte se dávku krátkodobě navýšit v mé případě bych si klidně v akutní fázi dala na jednu dávku kapek 40 po dobu třech dnů a poté se vrátila k obecnému dávkování. Pokud berete v tuto chvíli antibiotika není pro vás alkohol v tinktuře vhodný, proto můžete tinkturu nakapat do horkého čaje. Nechte čaj odstát 5-10 minut, většina alkoholu se vypaří a pak jej můžete v klidu popíjet.
2. Bylinné směsi na záněty
- Směs obsahující truskavec, celík, přesličku, vrbici, svízel a pitulník má čistící a protizánětlivý účinek.
- Recept: Smíchejte rovným dílem jednotlivé byliny a připravte čaj (1,5 lžičky směsi na 250 ml vody).
3. Zlatobýl na čištění ledvin
- Zlatobýl obecný podporuje funkci ledvin a pomáhá při čištění močových cest.
- Použití: Ideální je jako součást preventivní kúry.
4. Echinacea pro posílení imunity
- Echinacea podporuje funkci ledvin a aktivuje imunitní systém.
- Forma: Nejúčinnější je ve formě tinktury.
5. Přírodní antibiotika
- Oregánový olej: Působí proti E. coli, streptokokům i stafylokokům.
- Propolis: Vhodný na dlouhodobou podporu. Užívejte 3x denně 2 tobolky.
- Houby: Coriolus a reishi přispívají k eliminaci kvasinek a plísní.
6. Alkalizace organismu
- Při prvních příznacích zánětu vypijte vlažnou vodu se špetkou sody a vitamínem C, která vyrovná pH v těle.
Dietní opatření pro prevenci zánětů
- Omezte:
- Cukr, mouku a mléčné výrobky podporují kvasinkové infekce, konzumací těchto výrobků jim připravujeme prostředí, které se jim líbí.
- Příjem výrobků podporující kyselé prostředí naopak pomůže:
- Potraviny bohatých na probiotika (jogurty, kysané zelí, kombucha).
- Kokosový olej a jablečný ocet jako přírodní antimykotika.
Psychosomatický pohled
Podle psychosomatické medicíny mohou opakované záněty souviset s dlouhodobým stresem nebo nevyřešenými emocemi. Důležitá je psychohygiena, relaxace a dostatek odpočinku.
Preventivní drobnosti pomáhají
- Teplo: Udržujte nohy a bedra v teple.
- Správná hygiena: Používejte bylinné vložky a po močení se raději sprchujte.
- Přírodní pročištění: Přeslička a kopřiva mají skvělé pročišťující účinky stačí z nich připravit nálev- tedy čaj (pozor u osob užívajících léky na ředění krve).