Fíkovník smokvoň (Ficus carica)
Slovenský název: Fígovník obyčajný
Fíkovník smokvoň je opadavý strom nebo keř dorůstající výšky až 10 metrů. Má řídkou korunu, silně rozvětvené větve a šedou hladkou kůru. Pupeny jsou poměrně velké, kulovité až vejčité, obalené světle hnědými šupinami. Sběr probíhá brzy na jaře, když pupeny začínají nalévat.
Obsahové látky
- Furokumariny
- Organické kyseliny
- Flavonoidy
- Slizy
- Cukry
- Minerální látky (vápník, draslík, hořčík)
- Enzymy podporující trávení
Léčivé účinky
Fíkovník smokvoň je známý pro své harmonizační účinky na nervový systém a trávení. Podporuje uvolnění, pomáhá při stresu a úzkostech. Dále má pozitivní vliv na krevní oběh a regeneraci organismu.
Praktické užití – konkrétní problémy
- Trávicí trakt: Léčí syndrom dráždivého tračníku, zmírňuje bolesti žaludku a pálení žáhy.
- Nervový systém: Pomáhá při stresu, úzkostech, emoční nerovnováze a poruchách spánku.
- Oběhový systém: Podporuje vstřebávání krevních podlitin, pomáhá při ateroskleróze a trombóze.
- Hormonální rovnováha: Upravuje funkci hypotalamu a nadledvin.
Dávkování a poměr pupenů
Dávkování je 1 kapka tinktury na každých 10kg vaši váhy. Nejlépe ráno nalačno, nakapat pod jazyk, chvíli poválet a poté spolknout. Dávku si můžete rozdělit na dvě, přičemž jednu užijete ráno a druhou v poledne.
Uvedené množství můžete také nakapat do vody.
- Na 1 g čerstvých pupenů se používá 10 g základní tinktury
Bezpečnost a kontraindikace
- Není vhodné pro osoby s alergií na fíkovník.
- Nedoporučuje se během těhotenství a kojení.
- U některých citlivých osob může způsobit fotosenzitivitu (reakce na sluneční záření).
- Vysoké dávky mohou mít projímavý účinek.