Bříza bělokorá (Betula pendula)-komunita
Slovenský název: Breza previsnutá
Jak vypadá pupen v době sběru a jak ho poznat?
Pupeny břízy bělokoré jsou drobné, vejčitě kuželovité, 3–5 mm dlouhé. Mají zelenohnědou až červenohnědou barvu, jsou lesklé a někdy lepkavé. Jsou střídavě postavené na větvičce. Sběr probíhá brzy na jaře, ještě před rozvinutím listů.
Obsahové látky
- Flavonoidy (kvercetin, myricetin)
- Silice (betulen, betulin)
- Taniny
- Saponiny
- Organické kyseliny
- Minerální látky (draslík, vápník, hořčík)
- Vitamin C
Léčivé účinky
- Detoxikace a drenáž: Čistí játra a ledviny, pomáhá odstraňovat toxiny z těla.
- Močopudné účinky: Podporuje vylučování přebytečné vody, pomáhá při otocích.
- Podpora metabolismu: Reguluje metabolismus fosforu a vápníku.
- Protizánětlivé působení: Pomáhá při zánětech ledvin, močových cest a kloubů.
- Podpora imunity: Má antibakteriální a antivirové vlastnosti.
- Regenerace kostí: Stimuluje obnovu kostní hmoty, působí proti osteoporóze.
- Působení na trávení: Povzbuzuje činnost slinivky a sleziny, snižuje kyselost v žaludku.
- Úleva od bolestí: Pomáhá při revmatismu, artritidě, bolestech kloubů a zad.
Praktické užití – konkrétní problémy
- Záněty močových cest, ledvin a močového měchýře
- Detoxikace organismu, očista po užívání léků
- Zadržování vody v těle, otoky
- Dna, vysoká hladina kyseliny močové
- Osteoporóza, slabé kosti, zlomeniny
- Vysoký cholesterol, metabolické poruchy
- Revmatismus, artritida, bolesti kloubů
- Chronická únava, podpora vitality
Dávkování a poměr pupenů
Dávkování je 1 kapka tinktury na každých 10kg vaši váhy. Nejlépe ráno nalačno, nakapat pod jazyk, chvíli poválet a poté spolknout. Dávku si můžete rozdělit na dvě, přičemž jednu užijete ráno a druhou v poledne.
Uvedené množství můžete také nakapat do vody.
- Drenážní kúra:
- 1.–3. den: 0,5 kapky / 10 kg hmotnosti
- 4.–6. den: 1 kapka / 10 kg hmotnosti
- 7.–9. den: 1,5 kapky / 10 kg hmotnosti
- Od 10. dne: 2 kapky / 10 kg hmotnosti denně (až do vybrání dávky)
- Užívá se nalačno, nejlépe ve dvou dávkách denně (ráno a odpoledne)
- 11 g základní tinktury na 1 g pupenů
Bezpečnost a kontraindikace
- Nedoporučuje se těhotným a kojícím ženám.
- Nevhodné pro osoby s alergií na salicyláty.
- Při dlouhodobém užívání nutné sledovat funkci ledvin.
- Při léčbě močových kamenů konzultovat s odborníkem.
